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dimanche, avril 21, 2024

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LA MÉTHODE FOUTEZ-VOUS LA PAIX !

Par Fabrice Midal

Je vis sous pression • Je ne dors pas bien • Je pense trop • Je ne sais pas dire non • Je me sens coupable… FOUTEZ-VOUS LA PAIX ! Voilà le conseil surprenant que Fabrice Midal nous a lancé dans un ouvrage qui proposait une approche simple mais puissante, ayant le potentiel de tout transformer. Avec des centaines de milliers d’exemplaires vendus, son plaidoyer pour que nous cessions de nous torturer et commencions enfin à vivre mieux a été entendu partout dans le monde ! Mais dans la société où nous vivons, il n’est pas si facile de ne plus nous tourmenter. L’auteur a donc élaboré une méthode concrète, avec des exercices pratiques basés sur 20 situations du quotidien qui consument notre énergie. Il désamorce les mauvaises stratégies que nous adoptons quasi instinctivement et propose chaque fois quatre activités pour nous accompagner dans l’art de nous foutre la paix.

Philosophe et écrivain, Fabrice Midal se penche sur les violences du quotidien. Il a étudié auprès des grands maîtres du bouddhisme et fondé l’École occidentale de méditation, qui possède une antenne à Montréal. Il a publié de nombreux best-sellers.

LE LIVRE DES SŒURS

Par Amélie Nothomb

Tristane est née d’un bien étrange malheur : des parents qui s’aiment trop. Elle se fait discrète et silencieuse pour ne pas déranger ce couple qui se désire encore comme au premier jour. C’est en secret qu’elle apprend à parler et à lire. Heureusement quand elle a quatre ans et demi naît Laetitia, sa petite sœur… Entre elles, c’est l’amour absolu. Une bible de sentiments, un hommage à l’amour, une méditation sur le temps qui passe et la rédemption par la parole et par les mots. 

Née en 1967 à Kobé (Japon), Amélie Nothomb est issue d’une très ancienne famille bruxelloise. Elle partage aujourd’hui son temps entre Bruxelles et Paris, mais a passé son enfance et son adolescence en Extrême-Orient. C’est en 1992 qu’elle a fait une entrée fracassante dans le monde des lettres et son talent est confirmé avec de nombreux romans.

SÉRIE LES WINCHESTER

Par Audrée McNicoll

Trois tomes à découvrir, dont le premier présente Lincoln Winchester, futur marquis de Worcester, qui accepte de livrer en Amérique un mystérieux colis destiné au colonel Murfy. Sur le bateau qui le conduit à New York, il rencontre Isabella FitzRoy. L’énigmatique présence de cette lady à bord du Victory attise la curiosité de l’homme et le séduit. Le besoin de la protéger des multiples dangers se trouvant sur la route du fort Edward devient alors sa priorité. Lorsqu’il apprendra la véritable nature du colis, Lincoln devra faire un choix déchirant… 

Œuvrant dans l’industrie touristique depuis vingt ans, Audrée Mc Nicoll est d’abord et avant tout, une passionnée de lecture. À la suite d’un rêve, elle a suivi son intuition et, cinq mois plus tard, est né le premier frère Winchester. 

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