Nombre de portions
2 portions
Temps de préparation
10 minutes
Ingrédients
• 250 ml (1 tasse) de jeunes feuilles d’épinards
• 1 avocat, coupé en cubes
• 1 banane, pelée et tranchée
• Le jus d’un citron
• 30 ml (2 c. à soupe) de sirop d’érable
• 125 ml (1/2 tasse) de yogourt grec nature
• 250 ml (1 tasse) de jus de pomme nature
• 250 ml (1 tasse) de glaçons
Préparation
- Dans le bol d’un mélangeur électrique, verser tous
les ingrédients et réduire en purée lisse. - Servir dans de grands verres.
Crédit : Les produits d’érable du Québec
