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dimanche, avril 21, 2024

HALLOWEEN !!!!!!!! 7 friandises plus nutritives 

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Caramels, suçons, jujubes, guimauves, réglisses… les friandises sont indissocia­bles de l’Halloween. Or, celles-ci sont à consommer avec modération pour éviter maux de ventre et caries ! Alors, lorsque vous ferez des provisions pour la soirée du 31 octobre, pour votre famille ou pour les enfants qui sonneront à votre porte, pourquoi ne pas privilégier les petites douceurs qui, sans être « santé », sont plus nutritives ? 

Voici quelques choix intéressants :

1. Le chocolat noir;

2. Le maïs soufflé aromatisé;

3. Les barres nutritives;

4. Les biscuits à l’avoine;

5. Les fruits séchés;

6. Les graines salées;

7. Les noix enrobées de chocolat.

Fournissant entre au­tres des protéines, des minéraux et des fibres, ces délices feront le bonheur de tous à l’Halloween ! 

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