Comment être un bon modèle masculin ?
Pourvoyeur, leader, superhéros, champion, « mâle alpha »… beaucoup de stéréotypes sont liés à la masculinité. Dans le cadre de la Journée internationale de l’homme, qui a lieu le 19 novembre 2025, il est important de se rappeler qu’être un homme ne signifie pas de devoir se conformer à certaines attentes de la société !
Comportements à adopter
Heureusement, de plus en plus de modèles masculins sains et positifs prennent la parole et inspirent les nouvelles générations. Vous aimeriez en faire partie ? Voici quelques pistes pour vous guider :
• Portez-vous à la défense des personnes plus vulnérables ou ayant moins de privilèges;
• Utilisez votre influence pour provoquer des changements bénéfiques dans la société;
• Exprimez vos émotions, positives comme négatives, plutôt que de les refouler;
• Expliquez aux jeunes de votre entourage ce qu’est la masculinité toxique et quels sont ses effets négatifs;
• Prenez soin de vous en surveillant votre alimentation et en faisant de l’activité physique;
• Évitez les commentaires ou les blagues sexistes, racistes et homophobes;
• Parlez avec enthousiasme de vos champs d’intérêt qui ne sont pas typiquement masculins (ex. : arts, littérature, jardinage);
• Normalisez le fait de contacter des ressources en cas de symptômes dépressifs ou d’idées suicidaires;
• Partagez les publications de personnalités masculines positives sur vos réseaux sociaux.
Bref, soyez un citoyen ouvert, respectueux et bienveillant. Vos comportements sauront assurément en inspirer plusieurs. Bonne Journée internationale de l’homme !
