Notre chère maman se dévoue sans compter depuis notre naissance pour nous offrir tout ce qu’il y a de mieux. Il est donc normal de souligner la fête des Mères, au deuxième dimanche du mois de mai, avec un geste qui va un peu plus loin qu’une simple visite ou encore qu’un petit bouquet de fleurs.

En médecine naturelle, l’orthothérapeute est un spécialiste qui s’intéresse aux soins des systèmes musculaire, nerveux et squelettique. Il s’agit d’une thérapie corrective qui allie les bienfaits de la massothérapie à ceux de la kinésithérapie, soit le soin par le mouvement. On peut avoir recours à cette pratique douce pour corriger une mauvaise posture ou en raison d’un mode de vie qui exige des mouvements brusques ou répétitifs.

On dit que les fruits sont le plus important des aliments mais qu’il faut savoir comment les consommer pour en tirer les bénéfices. Selon les experts, les fruits doivent être consommés à jeun, dans un estomac vide.

Choisir les bons aliments, au bon moment, peut vous aider à minimiser la fatigue et même l’épuisement lors de certaines randonnées ou excursions. En effet, une alimentation insuffisante ou mal équilibrée peut causer une certaine faiblesse, des étourdissements, donner des maux de tête, des crampes musculaires et alourdir les muscles.

Connue jadis sous le nom de «maniaco-dépression», la maladie affective bipolaire est ce trouble de l’humeur qui fait osciller les individus entre des périodes d’extrême euphorie et d’autres de profonde tristesse, entraînant le malade et son entourage dans de pénibles montagnes russes émotives. Incursion dans un état étrange qui touche 1 % de la population québécoise.